青春如浩瀚之海的波涛，拼尽全力掀起风浪，换来的是那一瞬间的壮观夺目。虽如流星般转瞬即逝，却成就了独有的绮丽风光。少年的青春是汪洋大海，会随着岁月流转，在沉默的海面上掀起惊涛骇浪，展现出独一无二的青春潮。

盛夏的热风吹过发梢，闷热的太阳用温度笼罩了操场，又是一节体育课，一想到要极限拉伸的坐位体前屈，要跳到精疲力竭的跳绳，要跑到浑身无力的800米。我像是蔫了的黄花菜一样无精打采。当然，最累的还要数长跑，或许是懒惰之心作祟，我抱着“摆烂”的心理踏上跑道。

女生们蜂拥前行，迈开步子奔跑，看着越来越大的差距，我实在有些心虚。跑吗？跑吧！可是太累了，我不行！思绪高速风暴着。正当我还在无休止地纠结时，一道惹眼的身影闯进我的视线。

她，我们的体育课代表，正在队伍的最前方全力奔跑。她的额头布满细密的汗珠，身体随呼吸轻微起伏着，她的双眼映满了灿烂的阳光，她的头发在风中肆意地飞舞，连发丝都是如此的洒脱自由。一瞬间，我觉得她对长跑的热爱是如此真挚！青春的张力更是喷薄而出！我不再犹豫，深吸一口气，拼了命地跟上她的步伐，调整呼吸，迈起步子，看向远方，追随她的足迹。

炙热的太阳无情地鞭笞着我们的皮肤，烙印着通红的影子。额间的汗水滴在暗红的塑胶跑道上，留下清晰可见的印记，也滴在了我干涸已久的心里。当双腿跨越终点线的瞬间，我累得立即瘫倒在地。虽然课代表仍然快了我20多秒，虽然跑完的样子狼狈不堪，可是我分明感受到了血液的沸腾，看着喜悦盈满课代表通红的脸颊，我的心中悄然激起一阵涟漪，青春的浪潮从心中喷涌而出，以摧枯拉朽之势淹没了我，重塑了我！过去的失败、堕落与不甘，此刻被巨浪冲洗，终于被净化，成为了独属于我的礼物，成为了重启“新我”的钥匙。

青春洗涤了少年的心灵，让我们在阳光下肆意地奔跑，无畏年华，无畏风雨，因为它自会掀起一股自由的浪潮，引领少年奔向远方，让我们永远肆意张扬，斗志激昂！

潮起云涌青春时，鲜衣怒马，不负韶华！

评语：少年的青春是汪洋大海，文章通过运用特写刻画生活中的片段，奔跑的身影、挥洒的汗水、青春心理的转变，尤其是细腻的心理刻画引人共情。青春如此，学习如此，运动如此，肆意张扬、斗志昂扬。